JEDZENIE BEZ MIĘSA)o95%MNIEJSZE RYZYKO RAKA,o 99%CHORÓB SERCA,o90%-PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI Wśród wegetarian aż o 95%. mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 99% ryzyko choroby wieńcowej serca, wreszcie o 90% - przedwczesnej śmierci - to dane z najszacowniejszego pisma medycznego "British Medical Journal"=wyniki z 13 lat badań stanu zdrowia 11 [...]
[...] wśród badaczy nie ma zgodny, czy zmiany ten są lepsze czy też gorsze. Z punktu widzenia ekonomiki produkcji zmiany są zdecydowanie na plus. Wyprodukowanie produktu jest tańsze, jego termin spożycia jest dłuższy. Pojawiały się jednak również doniesienia o tym, że substancja wspomagające produkcję mogą być szkodliwe dla organizmu [...]
[...] do życia powołana została w 1993 roku. Kick It Out pracuje w sferach związanych z futbolem, ale również w szkołach czy lokalnych grupach społecznych. Organizacja wspierana jest przez takie organizacje jak Professional Footballers Association (PFA), the FA Premier League czy Football Foundation and The Football Association. W 2004 roku [...]
[...] najnowsze informacje dotyczące działania leków. Czy sterydy anaboliczne naprawdę są tak niebezpieczne, jak uważa opinia publiczna i część lekarzy? Odpowiedź na to pytanie jest przedmiotem debaty, która trwa od lat 60-tych, gdy pojawiły się syntetyczne pochodne testosteronu i zaczęły być potajemnie stosowane przez elitarnych sportowców. Od [...]
[...] nabrać MASY musisz trzymać się pewnych zasad żywieniowych!!!!! 25 zasad żywienia Jedz odpowiednio dużo Odżywiaj się tak, aby twój organizm otrzymywał nieco więcej niż jest to mu potrzebne do zachowania masy mięśniowej na stałym poziomie. Jeśli robisz zbyt duże przerwy między posiłkami, to istnieje ryzyko wystąpienia u ciebie niedoborów, co [...]
[...] latach nie tylko cieszył się bardzo dobrym zdrowiem, ale też stał się wielkim mistrzem, "ojcem współczesnego" Karate (twórcą stylu SHOTOKAN). To właśnie dzięki niemu, Karate jest dzisiaj tak popularne na całym świecie. Gichin Funakoshi Morihei Ueshiba, w dzieciństwie był wątły i stan jego zdrowia wciąż budził obawy jego rodziców. Jako mały [...]
[...] na psychikę człowieka, ponieważ poprawia nastrój, przywraca optymizm, zmniejsza nadmierną nerwowość. Można go stosować uzupełniająco podczas terapii antydepresyjnej. Znane jest też jego działanie wzmacniające na naczynia krwionośne. Dzięki zawartości rutyny zapobiega pękaniu szczególnie najdrobniejszych naczyń i uelastycznia je. Poprawia [...]
[...] faworyci, a za innym razem zawodnicy, którzy w wcześniejszych rokowaniach nie byli brani pod uwagę. Najważniejszym jednak elementem rywalizacji corocznego Pucharu Polski jest wyłonienie w kat. Open najsilniejszej Polski i Polaka roku bieżącego. Jeżeli chodzi o rywalizację kobiet to bezkonkurencyjna okazała się Marlena Wawrzyniak z [...]
Witam!! Aby zdobyć tzw. kaloryfer potrzebe jest kilka czynników: 1.Dobrze dobrana dieta. 2.Ćwiczenia spalające zbędny tłuszcz. 3.Ćwiczenia na mięśnie brzucha. 1. Nie bez przyczyny umieściłem ją na pierwszym miejscu, może się zdarzyć iż mimo bardzo dobrze rozwiniętych mięśni brzucha nie będą one widoczene z powodu sadła które znajduję się na [...]
[...] ludzi - powodują przedwczesne zamknięcie nasad kości długich i zatrzymanie procesu wzrostu. Jest to typowy efekt uboczny, który może prowadzić do niepełnego wzrostu. Zależne jest to od wieku, czasu działania sterydów, wielkości dawki i indywidualnej podatności. Wzrost może stanąć na poziomie 97-98%, a nawet na poziomie 80%!!! 2. Podwyższone [...]
[...] 186, - masa ciała około 92kg, - talia: około 84, - ramię: bite 40cm - bf - sądzę że +/- 11 - 12% Wszystko co powyżej - zmierzę. Plan - recomp i poprawa kondycji, która jest słaba. Trenuję cały czas, ale nieregularnie, chaotycznie, jadam - różnie, zdarzają się zarwane noce. Przez ostatni czas jadłem dużo fat,u i dużo węgli. Czas lekko [...]
[...] jego temat. Oto opis producenta. "Atro-Phex to produkt, który bez żadnych wątpliwości daje widoczne gołym okiem działanie, które poczujesz już po pierwszej porcji. Atro-Phex jest najsilniej działającym suplementem wśród wszystkich spalaczy tłuszczu, produktów poprawiających nastrój, tłumiących apetyt i zwiększających poziom energii. To nie jest [...]
[...] jesiennym wydaniu na 2007r W obecnym jesiennym numerze naszego pisma proponuję dwie diety masowe, dla dwóch typów budowy ciała. Cechą charakterystyczną obydwu diet jest podobny skład produktów spożywczych w każdym posiłku. Diety zależnie od typu budowy człowieka, dla którego maja być zastosowane, różnią się jednak gramaturą produktów [...]
[...] pasteryzacja mleka niszczy jego naturalne enzymy i zmienia budowę jego delikatnego białka, przez co mleko staje się jeszcze gorzej strawne. Żołądek dorosłego człowieka nie jest w stanie strawić mleka pasteryzowanego..., a nawet niemowlęta maja z tym kłopoty, o czym świadczą kolki, wysypki, choroby układu oddechowego, gazy, przykry zapach stolca [...]
[...] skladniki wystepujace w suplementach.Jak bede miał exela i troche wiecej wolnego czasu to porownam ilosc poszczegolnych skladnikow w roznych stackach.Lista oczywisci nie jest pelna. ALFA-KETOGLUTARAN KREATYNY (CAKG) Alfaketoglutaran kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny. Poprzez połączenie CAKG z CEE ilość [...]
[...] taki gość jak Vitor Belfort. C- Couture Randy. Mocno lansowana odpowiedź UFC na gwiazdę Pride, Fedora Emelianienko. Zawodnik nieco przereklamowany, co zresztą u Amerykanów jest dość częste. Emelianienko święcił triumfy, więc UFC potrzebny był bohater. Couture nadawał się idealnie, były żołnierz U.S. Army, trzykrotny członek drużyny olimpijskiej [...]
Znalazłem to na Onecie "waszym zdaniem" kolo podaje źródła więc w jakimś przynajmniej stopniu jest to chyba wiarygodne. Zacząłem stosować diete zgodną z grupą krwi, mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje [...]
[...] Będę przypominał o tym temacie często i odsyłał do niego jako lektury skutków ubocznych tych którzy chcą stosować sterydy lub już w tym siedzą Pisałem prace na temat tego co jest poniżej dużo ludzi z otoczenia których znam przekonało sie i wyszło na porządnych ludzi. Nie wiem co by było teraz z nimi gdyby nie zrozumieli jednej zasadniczej [...]
[...] przynajmniej części plonów. Napromienianie pozwala przewozić żywność na dalekie odległości, bez obawy, że zepsuje się ona w czasie transportu. Proces psucia się żywności jest wolniejszy, więc większa jej ilość zostanie wykorzystana przez potrzebujących. Poza tym różnice w zakresie prawa o bezpieczeństwie żywności oraz akceptowanych sposobów [...]
Mięśnie brzucha kompedium wiedzy
